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      重慶請月嫂多少錢?金牌月嫂的寶寶輔食很有學問

      子多福月嫂教你解決寶寶不愛吃青菜的問題,那一定是你打開方式不對!重慶子多福月嫂公司的寶寶輔食很有學問,不信你看看:很多媽媽說寶寶不愛吃青菜所以做了這款菠菜蛋餅給大家學會了這個餅的做法把菠菜換成油菜、小白菜、南
      子多福月嫂教你解決寶寶不愛吃青菜的問題,那一定是你打開方式不對!
      重慶子多福月嫂公司的寶寶輔食很有學問,不信你看看:很多媽媽說寶寶不愛吃青菜
      所以做了這款菠菜蛋餅給大家
      學會了這個餅的做法
      把菠菜換成油菜、小白菜、南瓜、胡蘿卜等等
      各種口味不在話下!

      這種小餅松軟適度,香軟可口
      湊近一聞還有烙出來的蛋香、芝麻香
      讓寶寶直接抓著吃
      不知不覺能吃下很多
      尤其對于搞定不愛吃綠葉蔬菜的孩子
      非常奏效!

      我做這種烙餅一般用油非常少,有時甚至不放油
      這種少油的方式更健康適合孩子
      只要控制用小火就沒什么其他難度啦
      這次我特意稱了一下各比例的克數
      方便掌握不好濃稠度的媽媽
      直接按照我稱過的重量來就可以成功!
      重慶月嫂培訓中心,小科普:為什么要給孩子吃菠菜?
      1. 菠菜有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動,預防和緩解寶寶便秘,菠菜還可以加強胰腺分泌,讓寶寶消化功能更好。
      2. 而且相比其他普通蔬菜,它的鈣元素和鋅元素含量相對較高,能夠有利于孩子發育,骨骼成長,它含有的胡蘿卜素能夠養護眼睛,菠菜的鐵元素能帶動血液健康,給人體補給最基本的能源。

      參考月齡:10個月以上,對雞蛋不過敏的寶寶
      二、食材準備:

      菠菜汁85克,中筋面粉50克,雞蛋2個,黑芝麻10克
      烹飪時間:20分鐘
      難度分析:初級
      菠菜翡翠小餅做法QQ圖片20170320214115.jpg1、菠菜3-4顆清洗干凈,焯水。
      菠菜有“營養模范生”之稱,一個國外好友告訴我,在歐洲新鮮的價格能賣到三四十塊錢一斤,菠菜的營養價值在蔬菜中名列前茅呀!焯水可以去掉40%-70%的草酸,可以放心做給寶寶吃啦!
      2、將焯水后的菠菜放入料理機,加入少量的溫水。
      麻麻們可以根據自己的料理機工作情況來決定水量的多少。如果覺得打汁麻煩,可以焯水后剁成細細的菠菜末。
      3、打成細膩濃稠的菠菜汁。菠菜汁濃稠一點餅的顏色更好看,同時可以攝入更多的營養素哈!
      4、取85克菠菜汁,打入兩個雞蛋。
      5、加入50克中筋面粉,攪拌均勻。

      面糊剛開始會有一點小疙瘩,不要著急,可以用濾篩過濾一下,或者靜置5-10分鐘再攪拌就好很多啦!
      6、加入少許的熟芝麻,1歲以上寶寶還可以加少許鹽調味,1歲以內不加鹽。
      拍圖的時候已經放進去芝麻了,哈哈~它能增香,還能補鈣。
      7、調成濃稠可流動的面糊,舀一勺能拉長線往下流的狀態。、烙餅的面糊如果太稀的話做出來的餅比較薄,沒有嚼勁。如果太稠到了不能流動自如的狀態,口感則會太硬。我通常都是舀起一勺面糊看狀態,像圖片這樣可以緩慢流動就可以啦!
      9、不粘鍋燒熱,刷薄薄一層油,舀一勺面糊在距離鍋面20厘米處慢慢倒入鍋里,就會做成規則的圓形啦,全程小火哈!
      10、鍋里一定不要加太多的油,不然做出來的餅面會粗糙。另外你也可以用各種模具做成不同形狀滴嗷!
      淋上少許沙拉醬或者番茄醬就可以吃啦,好看又吃!小心熊孩子先把沙拉醬舔干凈 ,哈哈~
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